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不同人群食用燕窝都有哪些好处呢

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发表于 2019-9-26 17:27:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

  燕窝一直以来在我国被誉为和熊掌、鱼刺、海参、鲍鱼等齐名的山珍海味;燕窝不仅仅嫩滑味美营养丰富,是菜肴中的珍馐,而且据说还有多种抗衰疗病、摄生自养的功效。那么,不同人群食用燕窝都有哪些好处呢?下面,华人爱小编就来给大家详细介绍一下吧。

  1、孕妇
  孕妇在产前经常服食燕窝,可以增加母体及胎儿的营养,令身体更健康。并且还能够有效增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,因为燕窝中含有丰富的燕窝酸,能够使得脑部发育更好,更聪明,记忆力更好,抵抗力更强,为将来的健康成长打下坚固的基础。
  2、产妇
  产妇长期服食燕窝能够快速恢复身体元气及促进脂肪的代谢,帮助产妇收身,再度恢复窈窕身材,散发青春活力。产妇长期食用燕窝,新生婴儿吃了母乳皮肤白晰,身体更强壮,抵抗力增强,具有“一人吃两人补”的效果。
  3、初生婴儿
  因为初生婴儿脾胃都是比较虚弱的,很容易出现肚泻或食欲不振的情况,可将燕窝隔水慢火炖溶成水,用来开奶给婴儿饮,六个月起,也可用燕窝水来调米糊(即婴儿米粉)及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童于发育成长时期,特别需要吸收更多的营养,服食燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。华人爱燕窝饮(www.hrayw.com)
  4、青少年
  青少年男女经常服食燕窝,可促进新陈代谢,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,调理内分泌,预防及治疗青春痘,祛斑及美白皮肤,令肌肤更幼滑及青春常驻。对于学业紧张及工作忙碌人土,常服燕窝可帮助消除疲劳,舒缓精神压力,补充体力,健脑强身,令精神更充沛,工作效率更提高。
  5、女性
  燕窝里含有表皮生长因子及细胞分裂激素,它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速的修复,促进手术创口和创面的愈合,它能改善人体皮肤的细腻度,能启动衰老皮肤的细腻,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。
  6、中老年
  燕窝中含有的活性醣蛋白的水溶液,更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进新陈代谢,及增强机能功效;人随着年龄的增长,身体结构和生理功能在不断的退化,到中老年阶段,处于体质下降的阶段,燕窝富有活性蛋白质,维生素,及钙,铁等多种天然营养元素,极易被人体吸收,特别是含有促进细胞分裂的元素及表皮生长因子,可刺激细胞生长,达到抗衰老和提高免疫力,促进新陈代谢,增强机能功效,还能改善血液循环,具有排毒功效,经常食补可以使老人延年益寿,耳聪目明。中老年人的营养要求主要讲的是低脂肪、适量糖、充足的优质蛋白质、丰富的维生素和无机盐。中老年人的基础代谢逐渐降低。一般比青年人降低10%-15%,40岁以后,随着年龄的增长,血脂有所增高,心脏病,高血压病发病率随之增多,坚持服用燕窝可以有效预防高血压,高血脂;燕窝里含有燕窝酸,补充大脑,增强记忆力,可以预防老年痴呆症。总之,老年人以清谈的食物为主,多吃高蛋白低脂肪的滋补品,燕窝是首选。
  7、精神紧张者
  燕窝可消除疲劳,舒缓压力,常服燕窝,对于长期熬夜睡眠不足、烟酒过多人士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。
  8、病愈体弱者
  病后康复期,患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者,常服燕窝可舒缓气管,令呼吸畅顺,养活气喘,止咳化痰,恢复元气,延年益寿。对于接受X光放射线损害的抗御功能。

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